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研究表明，肠道中的益生菌能够影响身体内5-羟色胺的合成，从而调节情绪、改善心情三国梦想王元姬。此外，益生菌还能够减少压力激素的释放，帮助身体更好地适应压力。因此，适当补充益生菌有助于缓解焦虑情绪、减轻压力感受三级片试看。
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